Ustvarjanje zdravja

Prispevki

Zdravje je stanje telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Je naše naravno stanje. Če neravnovesje traja predolgo, zdravje lahko izgubimo. 

Če smo v ravnovesju in se primerno odzivamo na izzive v okolju, smo zdravi. Če tega ne zmoremo in psihofizične obremenitve trajajo predlogo, zbolimo. Če prve znake spregledamo, nas lahko doleti hujša bolezen ali bolj trajne okvare. Zato ne spreglejmo manjših signalov, ki jih oddaja naše telo.

Zdravje je posledica preteklega in sedanjega dogajanja, izzivov iz okolja in človekovega odzivanja nanje. Bolezen nam pokaže, da nekje nekaj delamo narobe oz. da moramo nekaj spremeniti.

Ste se kdaj vprašali, zakaj vztrajamo v nefunkcionalnih in slabih odnosih? Če se pogosto počutimo kot žrtev, se bojimo zavrnitve, zapuščanja ali kritike, želimo biti popolni, mislimo, da nismo dovolj dobri ali pa ne znamo postaviti meje? Verjetno imamo opravka s svojim notranjim Otrokom.